Département de l’Hérault : Les conseils d’une psychologue pour mieux sortir du déconfinement

Clémence Canadas-Salvador aborde des situations et des questionnements spécifiques et donne des clefs de manière simple et chaleureuse.

Votre enfant est angoissé par le déconfinement et le retour au collège ?

« Discutez avec lui, rendez-le acteur de la situation en lui donnant des repères. Abaisser l’anxiété passe par la communication et aussi et surtout par le jeu. »

La solitude vous pèse ?

« Dans un contexte immobile, il est nécessaire de générer de la créativité. Lire, écrire, dessiner, écouter de la musique pour se sentir moins seul. Les solidarités de proximité, voisins, professionnels de la santé et du médicosocial jouent un rôle important. »

Toutes les vidéos sont disponibles sur la chaîne YouTube du Département de l’Hérault et sur le site www.herault.fr