TO XIII : De la relaxation pour améliorer la performance physique

Pour bien rattaquer la semaine, le Toulouse olympique XIII fait de la relaxation. Un mélange de médiation, de relaxation, de mobilité pour détendre les muscles. Un moment important pour ces joueurs qui voyagent souvent loin, car leur championnat se déroule en Angleterre.

Cette récupération innovante, a été mise en place par Gregory White, un ancien joueur de rugby à XIII franco-australien, qui fait aujourd'hui parti des membres du staff du TO XIII. 

Et même si au début les joueurs étaient sceptiques sur les bienfaits de cette récupération, ils commencent a en voir les effets. Elle est bénéfique au niveau de la prévention des blessures par exemple. 

À Blagnac, ce samedi à 15h30, leur préparation physique fera peut-être la différence face à leur adversaire, les Widnes Vikings, un ancien club de Super ligue (division au dessus de celle du TO XIII).