Les Matelles
Société
Par Lapierre Tristan
Publié le 18/10/2019 à 15:39

Quand la méditation vole la vedette... à la récréation !

Ils respirent profondément leurs mains posées sur la table …

Ces CE1-CM1 de l’école primaire des Matelles méditent, comme ils en ont l’habitude désormais, à raison de 2 à 3 fois par semaine. Chaque séance dure une dizaine de minutes, avec, aux manettes, Céline Manissier, leur maîtresse.

Initiés à ce temps de relaxation il y a 3 ans, les élèves méditent désormais les yeux fermés. Et les résultats semblent être au rendez-vous. Face au succès de cette initiative, un atelier de méditation a même été mis en place sur les temps de récréation.

Ici, aux Matelles, une autre enseignante a suivi l’exemple de Céline et propose aussi des séances à ses élèves. Dans cette école, on invite même l’Education nationale à inclure cette pratique dans le programme des écoliers. Une proposition à méditer..